はしる
『天国と地獄』 人それぞれではあるけど、「なんだか、走らなくちゃ」と思う曲がある。 KuKuKeKe 昭和J-popだと、爆風スランプさんの『Runner』とか、平成はAlexandrosさんの『ワタリドリ』とか。 運動会の曲もそう、『天国と地獄』『クシコスポスト』『剣の舞』... The Squareさんの『Truth』とか、アニメの『ルパン三世のテーマ』なんかは、つい運転が”華麗”になってしまったり。 ちなみに、ランニング中の音楽は、賛否両論ありますけど、私はたいてい聞いてます。走ることに集中するとともに、ランナーズハイに入る前の辛さから気を逸らしてくれるから。なんだか相反するようなことですが、でも実際、そういう効果を感じる。 …と思っていたら、その辺をきちんとまとめたサイトがありました。わかりやすい。みなさん、安全に運動を楽しみましょう。 『RUNNAL』音楽がランニングにもたらす5つの効果！ https://runnal.com/2130 Therapy Performance Circle HP